【カウンセリング】診断書の効果について、うつ病で休職を迷う２０代男性

（カウンセリング要約）

病院で抑うつの休職の診断書を貰いました。

しかし、上司に言えずに2日間出勤してしまいました。

理由は上司に言いにくかったのと、メンタルが回復してきたからです。いっそ、黙って仕事をしてもいいでしょうか?

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黙って仕事をすることはおススメできません。

とりあえず、上司に相談しましょう。

「休みが欲しい」「休職させてほしい」という話ではなく、現状を報告することが大切です。

なぜなら、急に悪化した時に、突然休んでも会社に迷惑がかかるからです。

直属の上司が相談しにくいなら、総務や事務方に「休職中の給料について知りたい」という会話の入口で、相談してみてはいかがでしょうか？

さらに、労働基準監督署の窓口に相談してみても良いと思います。

全ての相談は、「録音しておくこと」を忘れないでくださいね。

大切なことは、「相談した」という事実の積み上げだからです。

診断書には強制力はありません。

１つの有効な意見でしかありません。

ですから、最後は本人の意志が必要になります。

勇気を出して進んでいってください。

いくつめの職場か分かりませんが、転職することも視野に入れて活動されることをお勧めします。

良い人とは、他人から嫌われないように生きることではありません。

正義を行える人です。

正義の定義が曖昧ですから、正義とは何か？善と悪について学び実践していくこともお勧めします。